Activation du chakra sacré "Svadhishthana"

Lithothérapeute et praticienne en Ayurvéda, j'ouvre ici, un espace de reconnexion avec son "soi profond".

Nous découvrirons ensemble des pratiques de "Yoga intégrale" autour du chakra sacré.

L'objectif de cet atelier est de permettre à notre énergie créatrice de se déployer, nourir nos dimensions personnelles, réactiver notre plaisir dans la vie et de partager de superbes pratiques yogiques qui font du bien au corps, à l'esprit et à l'âme.

Lors de cet atelier nous verrons ensemble :

- Pratique de postures.

- Méditation.